预防前列腺脓肿可通过保持良好卫生习惯、避免久坐、控制泌尿系统感染、定期体检等方式实现。前列腺脓肿通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、前列腺炎反复发作等原因引起。
1、保持卫生每日清洁会阴部,避免细菌逆行感染。排尿后及时擦拭,减少尿道口污染。性生活前后注意清洁,降低病原体传播风险。
2、避免久坐长时间久坐会导致盆腔充血,增加前列腺感染概率。建议每小时起身活动,日常可进行深蹲、快走等促进盆腔血液循环的运动。
3、控制感染泌尿系统感染未及时治疗可能扩散至前列腺。出现尿频尿急症状时可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素等抗生素,治疗期间多饮水冲刷尿道。
4、定期体检中老年男性建议每年进行前列腺指检和超声检查。糖尿病患者需严格控制血糖,免疫力低下者可接种肺炎球菌疫苗预防继发感染。
日常饮食可适量食用西红柿、南瓜子等富含抗氧化物质的食物,避免过量饮酒及辛辣刺激饮食。出现排尿疼痛、发热等症状应及时就医。