耳朵里面长东西可能与外耳道炎、外耳道疖肿、耵聍栓塞、外耳道乳头状瘤、中耳胆脂瘤等因素有关，可通过局部清洁、药物治疗、手术切除等方式处理。

外耳道炎通常由细菌或真菌感染引起，表现为耳道红肿、疼痛、分泌物增多。治疗需保持耳道干燥清洁，避免掏耳刺激，可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、氯霉素滴耳液等抗生素药物控制感染。若伴随明显肿胀，可短期使用氢化可的松等激素类滴耳液缓解炎症。

外耳道疖肿多为金黄色葡萄球菌感染导致的毛囊炎症，特征为局限性红肿硬结伴剧烈跳痛。早期可热敷促进化脓，成熟后需由医生切开引流。严禁自行挤压，以免感染扩散。可配合口服头孢克洛、阿莫西林等抗生素，外涂莫匹罗星软膏辅助治疗。

耵聍腺分泌过多或清理不当可能导致耵聍堆积成硬块，引发耳闷、耳鸣或听力下降。较小耵聍可用碳酸氢钠滴耳液软化后冲洗清除，坚硬栓塞需由耳科医生用耵聍钩或吸引器取出。日常避免频繁掏耳刺激耵聍分泌。

外耳道乳头状瘤是人乳头瘤病毒感染所致的良性肿物，表现为耳道内单发或多发菜花样新生物。确诊需病理检查，治疗以手术彻底切除为主，必要时联合电灼或激光处理基底部以防复发。术后需定期复查监测。

中耳胆脂瘤是角化上皮堆积形成的侵蚀性病变，可能破坏听小骨导致传导性耳聋。典型症状包括长期耳漏、听力下降和耳痛。需通过CT明确范围，手术清除病灶并重建听力结构为根本治疗方法，术后需长期随访防止复发。

日常应注意避免用尖锐物品掏耳，游泳时佩戴耳塞防止进水。若耳道出现持续疼痛、流脓、听力减退或肿块增长迅速，须及时就诊耳鼻喉科。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素A和锌有助于黏膜修复。避免用力擤鼻以防病原体经咽鼓管进入中耳。