颈椎病可能引发头痛、上肢麻木、行走不稳等症状，严重时可导致瘫痪。颈椎病的危害主要有神经根受压、脊髓损伤、椎动脉供血不足、交感神经紊乱、吞咽功能障碍。

颈椎间盘突出或骨赘增生可能压迫神经根，导致颈肩部放射性疼痛和上肢麻木。疼痛常从颈部向肩部、手臂及手指放射，伴有针刺感或蚁走感。神经根受压还可能引起肌肉无力，影响抓握等精细动作。早期可通过颈椎牵引、营养神经药物缓解症状，严重者需手术解除压迫。

颈椎病变严重时可能压迫脊髓，出现下肢无力、行走不稳等症状。患者常感觉双脚踩棉花感，步态蹒跚，严重时可能出现大小便功能障碍。脊髓受压属于急症，需及时通过椎管减压手术干预，避免不可逆损伤。磁共振检查能明确脊髓受压程度。

颈椎骨质增生可能压迫椎动脉，导致后循环缺血。患者会出现突发性眩晕，尤其在转头时加重，可能伴随恶心呕吐、视物模糊等症状。长期供血不足可能增加脑梗风险。改善颈椎姿势、使用血管扩张药物有助于缓解症状，严重者需血管介入治疗。

颈椎病变刺激颈部交感神经时，可能引发心慌、胸闷等假性心绞痛症状。部分患者会出现血压波动、多汗、耳鸣等自主神经功能紊乱表现。这类症状易被误诊为心脏病，需通过颈椎影像学检查鉴别。物理治疗和神经阻滞可有效缓解症状。

颈椎前缘骨赘过大可能压迫食管，导致吞咽困难。患者进食时有梗阻感，严重者可能出现饮水呛咳。这种情况多见于下颈椎病变，侧位X线片可见明显骨赘形成。轻症可通过改变进食姿势缓解，重症需手术切除骨赘。

颈椎病患者应避免长时间低头，每40分钟活动颈部，做米字操等舒缓运动。睡眠时选择高度适中的枕头，保持颈椎正常生理曲度。饮食注意补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进钙吸收。出现手麻、走路不稳等症状时需及时就医，避免延误治疗时机。定期进行颈椎肌力锻炼，如弹力带抗阻训练，可增强颈部肌肉稳定性。