竺平
副主任医师
江苏省中医院
肛肠科
痔疮痒可以通过局部清洁、药物治疗和调整生活习惯缓解。保持肛门清洁、使用抗炎止痒药膏、避免久坐久站和增加膳食纤维摄入是有效的改善方法。
1、局部清洁:痔疮痒通常与肛门周围皮肤受到刺激或感染有关。每天用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性肥皂,清洗后用柔软的毛巾轻轻擦干,保持干燥。清洁后可以涂抹温和的保湿霜,避免皮肤干燥引起瘙痒。
2、药物治疗:使用含有氢化可的松或氧化锌的药膏,能有效缓解痔疮引起的瘙痒和炎症。非处方药如马应龙痔疮膏、复方角菜酸酯栓等也有良好的止痒效果。如果症状严重,医生可能会开具口服抗组胺药物或局部麻醉剂。
3、调整生活习惯:久坐久站会增加肛门压力,加重痔疮症状。建议每隔一小时起身活动,避免长时间保持同一姿势。饮食上增加膳食纤维摄入,如全谷物、蔬菜和水果,帮助软化大便,减少排便时的压力。同时,避免辛辣刺激性食物,减少对肛门的刺激。
痔疮痒虽然常见,但通过正确的护理和调整生活习惯,可以有效缓解症状。如果症状持续或加重,建议及时就医,寻求专业治疗。