视网膜脱离的主要症状包括视力下降、视野缺损、闪光感、飞蚊症和视物变形。这些症状可能突然出现或逐渐加重，需及时就医以明确诊断并采取治疗措施。

1、视力下降：视网膜脱离可能导致视力突然下降或逐渐模糊，这是由于视网膜感光细胞功能受损所致。患者可能感到视物不清，尤其是在脱离区域对应的视野范围内。早期发现并治疗有助于恢复视力。

2、视野缺损：视网膜脱离可能引起视野中出现固定的暗区或盲点，表现为部分视野缺失。这种缺损通常与脱离区域的位置相关，患者可能感觉视野中有一块“黑幕”遮挡。及时就医可防止视野进一步恶化。

3、闪光感：视网膜脱离患者可能在没有外界光源的情况下出现闪光感，这是由于视网膜受到牵拉或刺激所致。闪光感通常出现在视野的边缘，可能伴随其他视觉异常。这种情况需尽快就医检查。

4、飞蚊症：视网膜脱离可能导致飞蚊症加重，表现为视野中出现漂浮的黑点或线条。这些飞蚊是由于玻璃体内混浊物或视网膜碎片所致。如果飞蚊症突然增多或伴随其他症状，需警惕视网膜脱离的可能。

5、视物变形：视网膜脱离可能导致视物变形，表现为直线看起来弯曲或物体形状改变。这是由于视网膜感光细胞排列异常所致。视物变形通常伴随视力下降或视野缺损，需及时就医评估。

视网膜脱离是一种严重的眼科急症，患者需注意饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视网膜健康。适当进行眼部保健操，避免剧烈运动或头部剧烈晃动，有助于减少视网膜脱离的风险。定期进行眼科检查，尤其是高度近视或眼部外伤史的人群，有助于早期发现并预防视网膜脱离的发生。