婴儿打嗝可通过调整喂养姿势、拍嗝、腹部按摩、适度保暖等方式缓解。婴儿打嗝通常由膈肌发育不成熟、喂养不当、吸入空气、胃食管反流等原因引起。
1、调整喂养姿势喂养时保持婴儿头部高于身体呈45度角,避免平躺喂奶。每次喂奶后竖抱15-20分钟,帮助食物下沉。
2、拍嗝方法喂奶间隙及结束后将婴儿竖抱,手掌呈空心状由下至上轻拍背部,促进胃内气体排出。家长需注意拍打力度轻柔。
3、腹部按摩以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部,促进肠道蠕动。家长需在婴儿清醒时进行,避开刚进食后。
4、适度保暖寒冷刺激可能引发膈肌痉挛,需保持室温适宜,可给婴儿穿戴肚围。避免直接吹风或突然接触冷空气。
若打嗝持续超过2小时或伴随拒奶、呕吐等症状,建议家长及时带婴儿就医排查病理性因素。日常注意少量多次喂养,选择合适流速的奶嘴。