腿摔肿了可通过冷敷、抬高患肢、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腿肿通常由软组织损伤、毛细血管破裂、骨折、感染等原因引起。
1、冷敷受伤后48小时内用冰袋冷敷患处,每次15-20分钟,间隔1小时重复进行,有助于收缩血管减轻肿胀。避免冰块直接接触皮肤。
2、抬高患肢将受伤腿部抬高至超过心脏水平,利用重力促进血液回流,减轻局部淤血和水肿。建议保持抬高姿势每天累计6-8小时。
3、药物治疗可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、七叶皂苷钠片等药物缓解肿胀疼痛。药物需排除消化道溃疡等禁忌症。
4、手术治疗若存在开放性骨折或严重血肿压迫,可能需进行清创缝合或血肿清除术。术后需配合抗生素预防感染。
恢复期间避免剧烈运动,可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复。如肿胀持续加重或出现皮肤发紫发热,应及时就医排查深静脉血栓等并发症。