头晕、视物模糊、全身无力伴麻木感可能由低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足、周围神经病变等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。

长时间未进食或糖尿病患者用药不当可能导致低血糖，表现为头晕、冷汗、视物模糊。可立即进食含糖食物如糖果或果汁缓解。若反复发作需监测血糖，调整降糖方案。常用药物包括葡萄糖注射液、胰高血糖素鼻用粉雾剂等。

缺铁性贫血或巨幼细胞性贫血会导致携氧能力下降，引发头晕乏力。可能伴随面色苍白、心悸。需增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入，必要时遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、叶酸片等。维生素B12缺乏者需注射甲钴胺注射液。

椎动脉型颈椎病可能压迫血管神经，导致脑供血不足和肢体麻木。与长期低头姿势有关，常伴颈肩酸痛。可通过颈椎牵引、超短波治疗改善，药物可选甲钴胺片、塞来昔布胶囊。睡眠时建议使用颈椎枕。

动脉硬化或血压异常可能引发短暂性脑缺血，出现一过性黑蒙、四肢麻木。需控制血压血脂，避免突然起身。治疗药物包括阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等。急性发作需立即平卧并就医。

糖尿病或酒精中毒可能损伤末梢神经，表现为对称性手足麻木、蚁走感。需控制原发病，营养神经药物如维生素B1片、依帕司他片可改善症状。日常避免接触凉水，穿宽松鞋袜预防足部损伤。

出现上述症状时应立即停止活动并坐下休息，测量血压血糖。保持环境通风，避免跌倒受伤。饮食注意均衡营养，适量补充坚果、深色蔬菜等富含B族维生素的食物。规律作息避免熬夜，适度进行太极拳等舒缓运动。若症状持续或加重，需完善头颅CT、肌电图等检查明确诊断。避免自行服用止痛药掩盖病情，所有药物使用前需咨询医生。