月经还差十天测出两杠可能由妊娠、激素水平异常、检测误差、药物干扰或疾病因素引起，可通过复查检测、就医确诊、调整生活习惯、停用干扰药物或治疗原发疾病等方式处理。

1、妊娠：

早孕试纸检测出两杠最常见的原因是妊娠。受精卵着床后，体内人绒毛膜促性腺激素水平上升，通常在受孕后10-14天可通过尿液检测出。建议间隔48小时再次检测，观察检测线是否加深，或直接就医进行血人绒毛膜促性腺激素定量检测和超声检查。

2、激素水平异常：

多囊卵巢综合征、黄体功能不全等内分泌疾病可能导致激素紊乱，出现假阳性结果。这类情况常伴有月经周期紊乱、痤疮或多毛等症状。需通过性激素六项检查和超声检查明确诊断，确诊后需在医生指导下进行激素调节治疗。

3、检测误差：

试纸受潮、操作不当或判读时间过长都可能造成假阳性。建议使用晨尿重新检测，严格按照说明书操作，在5-10分钟内判读结果。若结果仍不明确，可更换不同品牌试纸或选择医院实验室检测。

4、药物干扰：

某些促排卵药物、镇静剂或利尿剂可能干扰检测结果。近期使用过人绒毛膜促性腺激素类药物进行促排卵治疗者，需停药7天以上再检测。建议查阅近期用药清单，咨询医生是否存在药物干扰可能。

5、疾病因素：

葡萄胎、绒毛膜癌等疾病会导致人绒毛膜促性腺激素异常升高。这类情况多伴有阴道不规则出血、腹痛或妊娠反应剧烈等症状。需通过超声检查和人绒毛膜促性腺激素动态监测排除病理妊娠，确诊后需及时进行医疗干预。

建议保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，暂停烟酒摄入。饮食上注意营养均衡，适当增加优质蛋白和维生素摄入，减少生冷辛辣食物。保持外阴清洁，避免盆浴和性生活。情绪方面保持平和，过度焦虑可能影响激素分泌。若伴有腹痛、阴道出血等异常症状需立即就医。定期进行产前检查，建立健康档案，遵医嘱补充叶酸等营养素。