孩子咳嗽可通过保持空气湿润、调整睡姿、补充水分、拍背排痰等方式护理。咳嗽通常由空气干燥、呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流等原因引起。
1、保持空气湿润干燥空气可能刺激呼吸道黏膜,加重咳嗽症状。建议家长使用加湿器维持室内湿度在50%左右,避免冷空气直接吹拂孩子面部。
2、调整睡姿平躺可能使鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。家长需将孩子头部垫高15-30度,或采取侧卧位睡眠,有助于减少夜间咳嗽发作。
3、补充水分适当增加温水或蜂蜜水摄入能稀释呼吸道分泌物。家长需少量多次喂饮,1岁以上儿童可尝试含服少量蜂蜜缓解咽喉不适。
4、拍背排痰对于有痰咳嗽,家长需空心掌由下向上轻拍背部,每次2-3分钟,餐前或餐后1小时进行,帮助松动气道分泌物。
避免接触二手烟、冷饮等刺激因素,若咳嗽持续超过1周或出现呼吸急促、发热等症状应及时就医,在医生指导下使用右美沙芬、氨溴索或氯雷他定等药物。