第五跖骨基底部骨折一般需要6-8周才能下地活动,实际恢复时间受到骨折类型、固定方式、康复锻炼、个体差异等因素的影响。
1、骨折类型:无移位骨折愈合较快,通常4-6周可部分负重;粉碎性骨折或移位明显者需更长时间固定,可能延长至8-12周。
2、固定方式:石膏固定需维持4-6周,拆除后逐步负重;手术内固定患者2-3周后可尝试拄拐辅助行走。
3、康复锻炼:早期进行足趾活动防止僵硬,4周后开始踝泵训练,6周后加强足部肌肉力量练习促进功能恢复。
4、个体差异:青少年愈合速度常快于老年人,糖尿病患者或骨质疏松患者需延长制动时间1-2周。
恢复期间建议定期复查X线确认骨痂生长情况,逐步增加负重强度,避免过早完全承重导致二次损伤。