来月经腰疼的厉害可能与激素水平波动、子宫收缩异常、盆腔充血、子宫内膜异位症等因素有关。
1. 激素波动前列腺素分泌增加导致子宫平滑肌强烈收缩,引发腰部牵涉痛。建议热敷下腹部,避免生冷食物,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等止痛药。
2. 子宫收缩经期子宫收缩过强可能压迫腰骶神经丛。保持适度活动促进血液循环,必要时使用间苯三酚、屈他维林等解痉药物缓解症状。
3. 盆腔充血经期盆腔血管扩张导致局部组织水肿压迫神经。采取膝胸卧位减轻压力,严重者可考虑桂枝茯苓胶囊、血府逐瘀胶囊等活血化瘀类药物。
4. 子宫内膜异位症异位内膜组织侵袭腰骶部神经或韧带,疼痛呈进行性加重。需通过超声或腹腔镜确诊,治疗药物包括地诺孕素、戈舍瑞林等,必要时需手术清除病灶。
经期注意腰腹部保暖,避免剧烈运动,保证充足休息,持续严重疼痛建议妇科就诊排除器质性疾病。