儿童夜间咳嗽可能由过敏性鼻炎、胃食管反流、上气道咳嗽综合征、室内干燥或支气管哮喘引起，可通过抗过敏治疗、调整睡姿、环境加湿等方式缓解。

1、过敏性鼻炎：

夜间平卧时鼻部分泌物倒流刺激咽喉，引发反射性咳嗽。这类咳嗽常伴有鼻痒、打喷嚏等过敏症状。建议在医生指导下使用氯雷他定等抗组胺药物，同时定期清洗鼻腔。

2、胃食管反流：

卧位时胃酸易反流刺激咽喉，表现为干咳或呛咳，可能伴随反酸症状。建议睡前2小时禁食，抬高床头15度。若症状持续需进行24小时食管pH监测确诊。

3、上气道咳嗽综合征：

鼻窦炎或慢性鼻炎导致的分泌物后滴，夜间积聚在咽喉部引发咳嗽。典型表现为晨起咳嗽加重，可配合生理盐水鼻腔冲洗，必要时需进行鼻窦CT检查。

4、室内干燥刺激：

空调房或暖气环境下空气湿度低于40％时，气道黏膜干燥易引发刺激性干咳。建议卧室使用加湿器维持50％-60％湿度，睡前适量饮用温水。

5、支气管哮喘：

夜间迷走神经兴奋导致气道痉挛，表现为阵发性呛咳伴喘鸣音。需通过肺功能检查和支气管激发试验确诊，长期控制可选用布地奈德等吸入性糖皮质激素。

保持卧室环境清洁，定期更换床品减少尘螨接触。饮食上避免睡前食用甜腻食物，适量饮用蜂蜜水可缓解咽喉刺激。若咳嗽持续超过2周或出现呼吸困难、发热等症状，应及时进行胸部X线检查排除肺部感染。日常可进行腹式呼吸训练增强膈肌力量，减少卧位时腹腔压力对胸腔的影响。