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怀孕33周空腹血糖5.76毫摩尔/升属于妊娠期血糖偏高，需警惕妊娠期糖尿病可能。妊娠期血糖控制目标通常为空腹血糖≤5.1毫摩尔/升，餐后1小时血糖≤7.8毫摩尔/升，餐后2小时血糖≤6.7毫摩尔/升。
1、饮食调整：减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，增加膳食纤维摄入量，分餐制每日5-6餐。
2、运动干预：每日进行30分钟中等强度有氧运动，如孕妇瑜伽、散步，避免空腹运动，运动前后监测血糖变化。
3、血糖监测：定期进行空腹及餐后血糖检测，记录血糖波动曲线，发现异常及时就医。
4、医学评估：需进行75克口服葡萄糖耐量试验确诊，若确诊妊娠期糖尿病可能需胰岛素治疗，常用药物包括门冬胰岛素、地特胰岛素等。
建议立即到产科或内分泌科就诊，完善糖化血红蛋白检测，避免高糖饮食，每日保持适量运动，定期监测胎儿发育情况。
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