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怀孕7个月心慌气短可能由生理性子宫压迫、贫血、妊娠期高血压或心律失常引起，可通过调整体位、补铁、血压监测及心电图检查等方式缓解。
1、子宫压迫增大的子宫压迫膈肌和肺部导致呼吸受限，建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间站立或仰卧。
2、贫血妊娠期血容量增加可能引发缺铁性贫血，表现为乏力、面色苍白。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、右旋糖酐铁口服液、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物，同时增加红肉、动物肝脏摄入。
3、妊娠高血压血压升高可能伴随头晕、视物模糊，需每日监测血压。医生可能开具拉贝洛尔片、硝苯地平控释片或甲基多巴片控制血压，限制钠盐摄入并保持充足休息。
4、心律失常激素变化或心脏负荷加重可能诱发心悸，需通过心电图排查。必要时使用美托洛尔缓释片、普罗帕酮片等抗心律失常药物，避免浓茶咖啡等刺激性饮品。
建议每日记录胎动变化，若心慌气短持续不缓解或伴随胸痛、意识模糊需立即就医，避免剧烈运动并保持环境通风良好。
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