妊娠合并急性胆囊炎日常需注意饮食调整、症状监测、适当活动及情绪管理,避免诱发因素加重病情。
1、饮食调整选择低脂易消化食物,如小米粥、蒸蛋羹,避免油炸食品及高胆固醇食物,少量多餐减轻胆囊负担。
2、症状监测每日记录腹痛部位、持续时间及是否伴随发热呕吐,出现右上腹持续绞痛或皮肤黄染需立即就医。
3、适当活动保持每日散步等轻度运动促进胃肠蠕动,避免久坐久卧,但需避免弯腰挤压腹部的动作。
4、情绪管理通过孕妇瑜伽或冥想缓解焦虑,情绪波动可能通过神经反射影响胆囊收缩功能。
建议穿着宽松衣物减少腹部压迫,睡眠时采用左侧卧位改善循环,定期产科与肝胆外科联合随访。