半月板修复微创手术后一般4-6周可逐步恢复行走，具体时间受手术方式、损伤程度、康复训练等因素影响。

1、手术方式：

关节镜下缝合修复与部分切除术的恢复周期差异显著。缝合修复需严格制动3-4周以保障愈合，而部分切除术后2周即可开始部分负重。采用新型可吸收缝合材料可缩短1-2周康复期。

2、损伤分级：

根据国际软骨修复学会分级，Ⅰ-Ⅱ度损伤术后3周可尝试拄拐行走，Ⅲ度以上复杂撕裂需满6周才能负重。伴随韧带损伤者需延长2-3周保护期。

3、康复训练：

术后24小时即开始踝泵训练预防血栓，第2周起进行直腿抬高肌力练习。规范的水中步行训练可使陆地行走时间提前1周，但需避免早期膝关节旋转动作。

4、年龄因素：

青少年患者因代谢旺盛，通常较中老年患者提前7-10天恢复行走。60岁以上患者需特别注意骨质疏松风险，建议延长1-2周保护性负重期。

5、并发症预防：

术后关节积液会延迟负重时间，需配合超声引导抽吸处理。早期发现感染需立即制动，此类情况行走恢复期可能延长至8周以上。

康复期间建议采用阶梯式负重计划：术后0-2周使用轮椅代步，2-4周双拐辅助部分负重，4-6周过渡至单拐。饮食需增加蛋白质摄入促进组织修复，每日补充1500毫克钙质。水中运动推荐蛙泳腿动作训练，陆地行走初期控制在每日1000步以内，分3-4次完成。术后3个月内的行走应避免携带重物及上下楼梯，建议选择平坦路面并穿戴医用护膝。睡眠时保持膝关节伸直位，可在腘窝处垫薄枕缓解压力。