低烧头痛怎么治疗
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低烧头痛怎么治疗
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低烧头痛的治疗需根据病因进行针对性处理，常见原因包括感染、疲劳或轻微感冒，可通过休息、药物缓解和调整生活方式改善。低烧头痛通常由病毒感染、过度疲劳或轻微感冒引起，体温在37.3℃至38℃之间，伴随头部不适。治疗可从药物、生活方式和饮食三方面入手。1. 药物治疗：布洛芬、对乙酰氨基酚等非处方药可缓解头痛和低烧；抗病毒药物如奥司他韦适用于病毒感染；中药如板蓝根、连花清瘟也有辅助作用。2. 生活方式调整：保证充足睡眠，避免过度劳累；适当进行轻度运动如散步或瑜伽，促进血液循环；保持室内空气流通，避免受凉。3. 饮食调理：多喝温水或淡盐水，补充水分；食用富含维生素C的水果如橙子、柠檬，增强免疫力；清淡饮食，避免辛辣油腻食物。若低烧头痛持续超过3天或伴随其他严重症状如呕吐、意识模糊，需及时就医，排除脑膜炎、脑炎等严重疾病。通过合理治疗和调整生活方式，低烧头痛通常可得到有效缓解。
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