喉咙发炎时可以适量吃雪梨、猕猴桃、苹果、香蕉、柚子等水果，也可以遵医嘱吃阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、西瓜霜润喉片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，喉咙发炎时适量食用有助于缓解咽喉干痒、疼痛等症状。雪梨含有丰富的水分和维生素，能够帮助滋润咽喉黏膜，减轻炎症刺激。可将雪梨洗净后直接食用，或与冰糖炖煮后饮用梨水。

猕猴桃富含维生素C和多种抗氧化物质，能够增强免疫力，帮助抵抗咽喉部位的炎症。其酸甜口感可刺激唾液分泌，缓解咽喉干燥。选择成熟度适中的猕猴桃，去皮后直接食用，避免过硬果实加重吞咽不适。

苹果含有果胶和多种维生素，具有温和的抗炎作用。其细软果肉易于吞咽，适合喉咙发炎时补充营养。可将苹果去皮后切成小块食用，或蒸煮后制成苹果泥，减少对咽喉的机械刺激。

香蕉质地柔软滑润，不会对发炎的咽喉造成摩擦刺激。富含钾元素和维生素B6，有助于维持黏膜健康。成熟的香蕉更容易消化吸收，可剥皮后直接食用，避免食用未完全成熟的青香蕉。

柚子含有大量维生素C和类黄酮物质，具有抗氧化和消炎作用。其汁液能稀释咽喉分泌物，缓解咽喉肿痛。建议将柚子果肉剥出后少量多次食用，避免一次大量摄入酸性物质刺激咽喉。

阿莫西林胶囊是青霉素类抗生素，适用于细菌感染引起的喉咙发炎。该药通过抑制细菌细胞壁合成发挥抗菌作用，对链球菌等常见咽喉炎致病菌有效。使用前需确认无青霉素过敏史。

头孢克肟分散片属于第三代头孢菌素，对多种革兰氏阳性菌和阴性菌均有抑制作用。适用于敏感菌导致的急性咽炎、扁桃体炎等上呼吸道感染。需注意与含钙产品同服可能影响吸收。

蒲地蓝消炎口服液是中成药，主要成分包括蒲公英、黄芩、板蓝根等，具有清热解毒、抗炎消肿功效。适用于病毒性或轻度细菌性咽喉炎，可缓解咽痛、咽干等症状。

蓝芩口服液由板蓝根、黄芩、栀子等中药组成，具有抗病毒和消炎作用。适用于风热型咽喉肿痛，能减轻咽喉黏膜充血水肿。服药期间应忌食辛辣刺激性食物。

西瓜霜润喉片含有西瓜霜、冰片等成分，具有清热泻火、消肿止痛功效。可直接含服作用于咽喉局部，缓解急性咽炎引起的灼热感和疼痛。不宜长期连续使用超过一周。

喉咙发炎期间除注意水果和药物选择外，还应保持充足休息，每天饮水1500-2000毫升，避免大声说话或过度用嗓。室内保持适宜湿度，可使用加湿器防止空气干燥。忌食辛辣、油炸、过冷或过热食物，戒烟限酒。若出现持续高热、吞咽困难或呼吸不畅等症状，应立即就医。恢复期可适当进行温和的咽喉部肌肉放松练习，如缓慢吞咽温盐水，促进局部血液循环。