体温过高可通过物理降温、药物降温、补充水分、调整环境、观察病情等方式护理。体温过高可能与感染、中暑、药物反应、代谢异常、中枢神经系统损伤等因素有关。

使用温水擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，帮助散热。避免使用酒精或冰水擦拭，以免引起寒战或皮肤刺激。可配合使用退热贴或冰袋冷敷额头，但需注意避免局部冻伤。物理降温适用于体温未超过38.5摄氏度的轻度发热。

体温超过38.5摄氏度时可遵医嘱使用退热药物，常见药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。使用药物前需明确发热原因，避免掩盖病情。药物降温需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或延长用药时间。退热药物可能引起胃肠道不适或过敏反应，用药后需密切观察。

发热会导致体内水分大量流失，需及时补充温开水、淡盐水或口服补液盐。少量多次饮水，避免一次性大量饮水加重心脏负担。观察尿液颜色，保持尿液呈淡黄色为宜。脱水严重者可考虑静脉补液，但需在医疗监护下进行。

保持室内通风良好，室温控制在24-26摄氏度为宜。避免穿着过多衣物或盖过厚被褥，选择透气性好的棉质衣物。可使用空调或风扇降低环境温度，但避免冷风直吹患者。环境调整有助于促进散热，缓解发热不适感。

定时测量体温并记录变化趋势，观察是否伴随寒战、皮疹、意识改变等症状。注意发热持续时间及热型特点，这些信息有助于医生判断病因。如高热持续不退或出现惊厥、呼吸困难等严重症状，需立即就医。特殊人群如婴幼儿、孕妇、老年人发热更需密切监护。

体温过高期间应保持清淡饮食，选择易消化的流质或半流质食物，如米粥、面条、蔬菜汤等。避免油腻、辛辣刺激性食物。保证充足休息，避免剧烈运动。保持皮肤清洁干燥，及时更换汗湿衣物。发热期间抵抗力下降，需注意预防交叉感染。如发热反复或持续超过3天，建议及时就医明确病因，避免延误治疗。