葛根泡水的功效和作用
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葛根泡水的功效和作用
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葛根泡水具有解热生津、透疹退热、升阳止泻、改善心脑血管功能等功效，主要用于缓解外感发热、口渴、麻疹不透、泄泻等症状，也可辅助调节血压和血糖。
1、解热生津葛根中的葛根素和黄酮类成分能扩张皮肤血管促进发汗，适用于外感风寒引起的发热无汗，可搭配薄荷或柴胡增强效果。阴虚津伤口渴者可配伍麦冬。
2、透疹退热对麻疹初起疹出不畅有促进作用，常与升麻同用。其退热作用对小儿病毒性感冒发热也有效，但需在医生指导下控制用量。
3、升阳止泻通过抑制胃肠蠕动缓解湿热型泄泻，适用于夏季腹泻伴肛门灼热感的情况。脾虚久泻者需配伍党参、白术等健脾药物。
4、改善心脑循环葛根总黄酮能增加冠状动脉血流量，对高血压引起的头晕颈僵有缓解作用。糖尿病患者饮用时需监测血糖变化。
建议每日用量不超过15克干品，避免空腹饮用。心脑血管疾病患者使用前应咨询中医师，孕妇及低血压人群慎用。
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