龟头发红，不疼不痒的

龟头发红但不疼不痒可能是包皮龟头炎的早期表现，也可能与局部刺激、过敏反应、真菌感染或慢性炎症有关。建议及时就医明确诊断。

衣物摩擦或清洁用品残留可能导致龟头局部充血发红。选择纯棉内裤避免过度摩擦，用温水清洗后保持干燥，通常数日内可自行缓解。避免使用含酒精或香精的洗护产品。

接触避孕套、润滑剂等乳胶制品或新换洗衣液时，可能引发接触性皮炎。表现为边界清晰的红斑而无明显不适。可外用炉甘石洗剂缓解症状，必要时口服氯雷他定片抗过敏。

白色念珠菌感染初期可能出现龟头潮红伴白色分泌物。确诊需刮取皮屑镜检，可外用克霉唑乳膏或硝酸咪康唑散，严重时联合口服氟康唑胶囊治疗。

非特异性龟头炎可能由长期包皮过长导致，表现为持续性红斑但无痛痒。需保持局部清洁干燥，包皮过长者可考虑包皮环切术，急性发作时使用红霉素软膏控制感染。

糖尿病等代谢疾病可能降低局部抵抗力，表现为反复发作的龟头红斑。控制血糖是关键，合并感染时需使用复方酮康唑乳膏等广谱抗真菌药物。

日常应注意每日用温水清洗龟头及包皮内侧，清洗后完全擦干水分。避免穿紧身裤或化纤材质内衣，选择透气性好的棉质内裤并每日更换。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，保持规律作息增强免疫力。若红斑持续超过两周或出现脱屑、渗出等变化，须立即到皮肤科或泌尿外科就诊。