小孩三四天不大便可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩、使用药物、就医检查等方式治疗。小孩三四天不大便通常由饮食不当、运动不足、肠道功能紊乱、便秘、肠道疾病等原因引起。

1、调整饮食：饮食中缺乏膳食纤维和水分是导致便秘的常见原因。增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，如苹果、香蕉、燕麦等，同时保证每日饮水量充足，有助于软化大便，促进肠道蠕动。

2、增加运动：缺乏运动会导致肠道蠕动减缓。鼓励孩子进行适度的户外活动，如跑步、跳绳等，每天至少30分钟，有助于刺激肠道，促进排便。

3、腹部按摩：腹部按摩可以促进肠道蠕动，缓解便秘。用手掌顺时针轻轻按摩孩子的腹部，每次5-10分钟，力度适中，避免用力过猛。

4、使用药物：在医生指导下，可以使用一些温和的缓泻剂，如乳果糖口服溶液10ml/次，每日1-2次、开塞露1支/次，必要时使用等，帮助孩子排便，但不宜长期依赖。

5、就医检查：如果孩子长期便秘或伴有腹痛、便血等症状，应及时就医。医生可能会进行腹部超声、肠镜检查等，排除肠道疾病，如先天性巨结肠、肠梗阻等，并根据情况制定治疗方案。

饮食方面，建议多摄入富含膳食纤维的食物，如红薯、芹菜、菠菜等，同时避免过多摄入高脂肪、高糖分的食物。运动方面，鼓励孩子每天进行适量的户外活动，如骑自行车、踢足球等，促进肠道健康。护理方面，注意观察孩子的排便习惯，及时调整饮食和生活方式，必要时寻求专业医生的帮助。