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阴虚津液不足的症状主要表现为口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、舌红少苔等。症状发展通常按早期表现、进展期、终末期排列。
1、口干咽燥早期常见口腔干燥、咽喉干涩，饮水后缓解不明显，可能与饮水不足、环境干燥等生理因素有关，建议增加水分摄入并使用加湿器。
2、五心烦热进展期出现手足心发热、胸中烦闷，伴随夜间汗出，多因长期熬夜或情绪焦虑导致，需调整作息并配合滋阴中药调理。
3、潮热盗汗午后或夜间突发性发热汗出，常见于更年期或慢性消耗性疾病患者，需排查结核、甲亢等病理性因素，可服用知柏地黄丸等药物。
4、舌红少苔终末期可见舌质鲜红、舌面光滑无苔，提示津液严重耗伤，多见于糖尿病、干燥综合征等疾病，需中西医结合治疗并避免辛辣刺激饮食。
日常可食用银耳、百合、梨子、荸荠等滋阴生津食物，药物方面可遵医嘱使用六味地黄丸、生脉饮、麦味地黄丸等中成药，出现持续症状建议尽早就医。
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