宝宝咳嗽有痰可通过保持空气湿润、拍背排痰、补充水分、调整睡姿、药物治疗等方式缓解。咳嗽有痰通常由呼吸道感染、过敏反应、环境干燥、胃食管反流、先天性呼吸道异常等原因引起。

使用加湿器将室内湿度维持在适宜水平，有助于稀释痰液。干燥空气会刺激呼吸道黏膜，导致痰液黏稠难以排出。可在卧室放置一盆清水或湿毛巾，避免直接对着宝宝面部吹风。湿度计监测保持在百分之五十至百分之六十为宜。

将宝宝竖抱或俯卧在膝盖上，手掌呈空心状由下向上轻拍背部。餐前或餐后一小时进行，每次持续三到五分钟。震动可使气管壁的痰液松动，促进其向大气管移动。注意避开脊柱和腰部，力度以宝宝不抗拒为宜。

少量多次喂温水、母乳或配方奶，六个月以上婴儿可喝苹果汁稀释液。充足液体摄入能降低痰液黏稠度，改善呼吸道纤毛运动功能。观察尿量每天应达到六次以上，尿液呈淡黄色说明补水充足。

一岁以上宝宝可用枕头将上半身垫高十五度，防止平躺时痰液倒流刺激咽喉。婴儿应采用侧卧位交替睡眠，避免俯卧导致窒息风险。呼吸道分泌物较多时，可临时采用三十度角斜坡卧位。

细菌感染需在医生指导下使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素。痰液黏稠可选用氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药。过敏性咳嗽可能需要氯雷他定糖浆或孟鲁司特钠咀嚼片。严禁自行使用中枢性镇咳药抑制咳嗽反射。

家长需每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。母乳喂养母亲应避免进食辛辣刺激食物。保持居室通风但避免直接吹风，定期清洗空调滤网。六个月以下婴儿出现呼吸急促、拒奶或发热应立即就医。咳嗽持续超过两周或痰中带血需完善胸片检查。恢复期可适量食用雪梨、白萝卜等润肺食材，避免糖果等加重痰液生成的食物。