整夜失眠，怎么办
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整夜失眠，最近一段时间总是这样，我该怎么办？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
引起失眠的原因可以见于心火亢盛 心阴虚 心肾不交引起的,也可以见于过度紧张 劳累引起的注意好调畅情志,规律作息,可以看下中医,结合您的体质 舌脉象情况确定下具体的失眠类型,然后使用合适的安神类药物治疗
考虑是神经衰弱导致的，一般和平时熬夜，劳累过度，或者压力过大引起的可能性较大的你可以服用谷维素，维生素B1，解郁安神颗粒来改善的，平时注意睡觉前一定不要想事情太多的，睡觉前适当的用热水泡脚，可以促进血液循环改善睡眠质量的
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