颈椎病引起手臂麻木可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由椎间盘退变、颈椎劳损、骨赘增生、神经根受压等原因引起。
1、物理治疗颈椎牵引可减轻神经根压迫,缓解手臂麻木;超短波治疗有助于改善局部血液循环;低频脉冲电刺激能缓解神经水肿。需在康复科医师指导下进行。
2、药物治疗甲钴胺片营养神经,塞来昔布胶囊消炎镇痛,盐酸乙哌立松片缓解肌肉痉挛。药物需在医生指导下使用,避免自行调整剂量。
3、生活调整避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头;工作时保持屏幕与视线平齐;每隔1小时做颈椎保健操,如米字操。
4、手术治疗当保守治疗无效且出现肌力下降时,可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估。
日常可进行游泳、放风筝等仰头运动,睡眠时选择高度适中的乳胶枕,避免提重物及突然转头动作。若麻木持续加重或伴肌萎缩需及时就诊。