乳腺增生和乳腺肿瘤是两种不同的乳腺疾病，乳腺增生多为良性病变，而乳腺肿瘤可能是良性或恶性。乳腺增生通常与激素水平波动有关，表现为乳房胀痛、结节感；乳腺肿瘤则可能伴随肿块、乳头溢液等症状。两者的区别在于病因、症状表现及治疗方式。
1、病因不同
乳腺增生多与内分泌失调有关，尤其是雌激素和孕激素水平失衡。月经周期、情绪压力、饮食不规律等因素可能诱发乳腺增生。乳腺肿瘤的病因更为复杂，可能与遗传、环境、激素水平、生活方式等多种因素相关。家族中有乳腺癌病史的人群风险较高。
2、症状表现不同
乳腺增生的典型症状包括乳房胀痛、结节感，疼痛常与月经周期相关，月经前加重，月经后缓解。乳腺肿瘤则可能表现为乳房内无痛性肿块，肿块质地较硬，边界不清，可能伴随乳头溢液、皮肤凹陷或乳头内陷等症状。
3、诊断方法不同
乳腺增生通常通过乳腺超声或乳腺钼靶检查确诊，影像学表现为乳腺组织增厚或结节。乳腺肿瘤的诊断则需要结合影像学检查（如乳腺超声、钼靶、MRI）和病理学检查（如穿刺活检）以明确性质。
4、治疗方式不同
乳腺增生的治疗以缓解症状为主，常用方法包括：
- 药物治疗：如中药调理（乳癖消、逍遥丸）、西药（如他莫昔芬）调节激素水平。
- 生活方式调整：避免高脂肪饮食，减少咖啡因摄入，保持情绪稳定。
- 定期复查：每半年至一年进行一次乳腺检查。
乳腺肿瘤的治疗需根据肿瘤性质制定方案：
- 良性肿瘤：如纤维腺瘤，可通过微创手术切除。
- 恶性肿瘤：如乳腺癌，需综合治疗，包括手术（乳房切除术、保乳手术）、化疗、放疗、靶向治疗等。
- 术后康复：结合饮食调理（如增加富含维生素的食物）、适度运动（如瑜伽、散步）和心理支持。
乳腺增生和乳腺肿瘤的区别在于病因、症状及治疗方式。乳腺增生多为良性，可通过药物和生活方式调整缓解；乳腺肿瘤需根据性质选择手术或其他治疗。无论哪种情况，定期乳腺检查至关重要，早期发现、早期治疗是预防恶化的关键。