颈肩痛、腰腿痛除常见肌肉劳损外,还可能由颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、强直性脊柱炎等疾病引起。
1、颈椎病可能与长期低头、椎间盘退变有关,通常表现为颈部僵硬、上肢麻木。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、盐酸乙哌立松片等药物。
2、腰椎间盘突出多因久坐或外力损伤导致,症状包括腰痛伴下肢放射痛。急性期需卧床,药物可选塞来昔布胶囊、迈之灵片、甘露醇注射液。
3、骨质疏松骨量减少引发椎体压缩,常见于绝经后女性,疼痛呈持续性。建议补充碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠、骨化三醇胶丸。
4、强直性脊柱炎属自身免疫性疾病,晨僵和夜间痛明显,需生物制剂干预。常用药物包括柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液。
避免久坐久站,适度进行游泳等低冲击运动,疼痛持续加重须及时骨科就诊。