流鼻血可以仰头吗
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流鼻血可以仰头吗
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流鼻血时不可以仰头。仰头可能导致血液倒流至咽喉引发呛咳或误吸，正确止血方法包括压迫鼻翼、冷敷前额、保持坐姿前倾、及时就医处理。
1、压迫鼻翼用拇指和食指紧捏鼻翼软肉部位10-15分钟，通过压迫出血点帮助止血，过程中避免反复松手查看。
2、冷敷前额用冰袋或冷毛巾敷于前额或鼻根部，低温可使鼻腔血管收缩减少出血，注意避免冻伤皮肤。
3、保持前倾身体稍向前倾低头，让血液从鼻孔自然流出，既可判断出血量又能防止血液倒流至呼吸道。
4、就医指征若出血持续20分钟以上、出血量大或伴有头晕等症状，需急诊处理排除血液病或鼻腔血管病变。
止血后24小时内避免擤鼻涕、剧烈运动及进食辛辣食物，反复鼻出血建议耳鼻喉科排查病因。
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