面部日晒后长痘可通过防晒修复、局部护理、药物干预、生活调整等方式治疗。日晒后长痘通常与紫外线刺激、皮脂分泌失衡、毛囊角化异常、继发感染等因素有关。
1、防晒修复紫外线会破坏皮肤屏障导致炎症反应,外出需使用SPF30以上防晒霜,晒后及时用含神经酰胺的修复霜。
2、局部护理选择含硫磺或水杨酸的洁面产品清洁,避免过度摩擦,可使用含积雪草成分的舒缓面膜缓解红肿。
3、药物干预可能与痤疮丙酸杆菌繁殖有关,表现为红色丘疹或脓疱。可遵医嘱使用阿达帕林凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等外用药。
4、生活调整日晒后避免熬夜及高糖饮食,每日饮水不少于1500毫升,适量补充维生素B族和锌元素。
症状持续超过一周或出现化脓需就诊皮肤科,治疗期间避免使用含酒精的护肤品,注意观察是否有光敏反应。