怀孕三个月常见症状包括恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡、尿频等,属于妊娠早期生理性表现。
1、恶心呕吐
妊娠激素水平升高刺激胃肠功能紊乱,晨起症状明显,可少量多餐补充维生素B6缓解。
2、乳房胀痛
乳腺腺体受雌激素影响开始发育,乳晕颜色加深,需更换孕妇专用文胸减少摩擦。
3、疲劳嗜睡
孕酮水平上升导致基础体温升高,每日需保证8-10小时睡眠,午后可适当小憩。
4、尿频
子宫增大压迫膀胱引起排尿次数增加,注意避免睡前过量饮水,保持会阴清洁。
建议每日补充叶酸400微克,选择宽松棉质衣物,出现剧烈腹痛或阴道出血需立即就医。