肝炎患者日常需注意饮食调理、规律作息、药物管理和定期复查,避免酒精和肝毒性物质摄入。
1、饮食调理:
选择高蛋白低脂肪食物如鱼肉、豆制品,增加新鲜蔬菜水果摄入,限制腌制食品和辛辣刺激食物。
2、规律作息:
保证充足睡眠,避免熬夜,适度运动如散步、太极拳,但避免过度疲劳。
3、药物管理:
严格遵医嘱服用抗病毒药物如恩替卡韦、替诺福韦,避免自行使用对肝脏有损害的药物。
4、定期复查:
按时进行肝功能、病毒载量和肝脏超声检查,监测病情变化,及时调整治疗方案。
保持良好心态,戒烟戒酒,注意个人卫生,避免与他人共用剃须刀等可能接触血液的物品。