痔疮手术后的大便护理可通过保持软便、避免用力排便、注意清洁等方式进行。痔疮手术可能因术后创面未愈合、排便习惯不良、饮食不当等原因引起不适。
1、保持软便:术后应增加膳食纤维摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物,每日饮水量保持在2000毫升以上,避免便秘。必要时可在医生指导下使用软化大便的药物,如乳果糖口服溶液10毫升/次,每日2次或聚乙二醇4000散10克/次,每日1次。
2、避免用力排便:排便时应避免过度用力,以免增加创面压力。可采用坐姿排便,双脚踩在小凳子上,保持膝盖略高于臀部,有助于减轻肛门压力。若排便困难,可尝试深呼吸放松肛门肌肉。
3、注意清洁:每次排便后需用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性肥皂或纸巾。可使用温和的湿巾或专用肛门清洁剂,保持局部干燥,防止感染。
4、定期复查:术后应遵医嘱定期复查,观察创面愈合情况。若出现排便疼痛、出血或异常分泌物,需及时就医,排除感染或其他并发症。
5、避免久坐久站:术后应避免长时间保持同一姿势,每隔1小时起身活动5-10分钟,促进血液循环,减轻肛门压力。
术后饮食应以清淡易消化为主,如粥、面条、蒸蔬菜等,避免辛辣、油腻食物。可适量食用富含维生素C的水果,如橙子、猕猴桃,促进创面愈合。术后1-2周内避免剧烈运动,可选择散步、瑜伽等轻度活动,逐步恢复身体机能。保持良好心态,避免焦虑情绪影响恢复。