妇科炎症日常需注意会阴清洁、避免过度冲洗、选择透气棉质内裤、定期妇科检查。
1、会阴清洁每日用温水清洗外阴,从前向后擦拭,避免将肛周细菌带入阴道。清洗后保持干燥,避免使用碱性肥皂或含香精的洗液。
2、避免冲洗阴道具有自洁功能,频繁冲洗会破坏菌群平衡。出现异常分泌物时,应就医而非自行使用冲洗液。
3、内裤选择穿着纯棉透气内裤并每日更换,避免化纤材质或过紧裤装。内裤需单独手洗并在阳光下晾晒消毒。
4、定期检查无症状者也建议每年进行妇科体检,包括白带常规和HPV筛查。同房后出血、持续瘙痒等症状需及时就诊。
日常避免久坐,适当补充含益生菌的酸奶,月经期每2-3小时更换卫生巾。治疗期间禁止同房并按疗程用药。