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怀孕初期想吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过饮食调整、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素变化人绒毛膜促性腺激素水平升高刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心明显。建议少食多餐，可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
2、胃肠减弱孕激素导致胃肠蠕动减慢，胃酸反流引发呕吐。选择易消化食物如苏打饼干，必要时使用铝碳酸镁片保护胃黏膜。
3、心理因素妊娠焦虑可能加重呕吐反射。通过正念呼吸调节情绪，严重时可短期使用多潘立酮改善胃肠动力。
4、妊娠剧吐可能与葡萄胎、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐伴脱水。需静脉补液治疗，必要时使用昂丹司琼等止吐药物。
孕吐期间保持环境通风，避免接触油腻气味，摄入生姜等食物有助于缓解症状，若出现尿量减少需及时就医。
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