一咳嗽左胸口就疼可能与肌肉拉伤、胸膜炎、肋骨骨折、心脏疾病、肺部感染等因素有关。可通过休息、药物治疗、手术干预等方式缓解症状。

1、肌肉拉伤：剧烈咳嗽可能导致胸壁肌肉过度拉伸或拉伤，引起局部疼痛。建议避免剧烈运动，适当休息，局部热敷或按摩有助于缓解症状。如疼痛持续，可考虑使用非甾体抗炎药如布洛芬片400mg，每日3次或对乙酰氨基酚片500mg，每日3次。

2、胸膜炎：胸膜炎症可能因感染、外伤或自身免疫性疾病引起，表现为咳嗽时胸痛。胸膜炎可能与细菌感染、病毒感染等因素有关，通常表现为胸痛、发热、咳嗽等症状。治疗需针对病因，细菌感染可使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg，每日3次，病毒感染则需对症治疗。

3、肋骨骨折：肋骨骨折多由外伤或剧烈咳嗽引起，表现为局部疼痛、压痛。建议限制活动，使用胸带固定，必要时可服用止痛药如双氯芬酸钠片50mg，每日2次。如骨折严重，可能需手术干预如内固定术或外固定术。

4、心脏疾病：心绞痛或心肌炎等心脏疾病可能在咳嗽时诱发胸痛。心脏疾病可能与冠状动脉狭窄、心肌缺血等因素有关，通常表现为胸痛、气短、心悸等症状。需及时就医，进行心电图、心脏彩超等检查，必要时使用硝酸甘油片0.5mg，舌下含服或进行冠状动脉支架植入术。

5、肺部感染：肺炎或支气管炎等肺部感染可能引起咳嗽伴胸痛。肺部感染可能与细菌、病毒、真菌等因素有关，通常表现为咳嗽、咳痰、发热等症状。治疗需根据病原体选择抗生素如头孢克肟片200mg，每日2次或抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg，每日2次。

日常生活中，注意保持室内空气流通，避免接触刺激性气体。饮食上多摄入富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，增强免疫力。适当进行有氧运动如散步、瑜伽，有助于改善心肺功能。如症状持续或加重，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。