做完痔疮手术大便疼可通过温水坐浴、调整饮食、使用药物、保持局部清洁、适当休息等方式缓解。痔疮手术后大便疼痛通常由手术创口刺激、排便时肛门肌肉收缩、大便干燥、感染等因素引起。

1、温水坐浴：术后大便疼痛可通过温水坐浴缓解。将温水倒入盆中，水温控制在40℃左右，坐浴10-15分钟，每日2-3次。温水坐浴有助于促进局部血液循环，减轻疼痛和肿胀，同时软化大便，减少排便时的刺激。

2、调整饮食：饮食中增加富含膳食纤维的食物，如燕麦、红薯、芹菜等，有助于软化大便，减少排便时的疼痛。每日饮水量保持在1500-2000毫升，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、酒精等，以免加重局部刺激。

3、使用药物：术后可在医生指导下使用止痛药物，如布洛芬缓释胶囊300mg每日2次，或局部涂抹利多卡因软膏，每日2-3次。必要时可使用通便药物，如乳果糖口服溶液15ml每日1次，以缓解便秘引起的疼痛。

4、保持局部清洁：术后排便后需用温水清洗肛门，避免使用粗糙的卫生纸擦拭。可使用无刺激性的湿巾轻轻擦拭，保持局部清洁干燥，防止感染。必要时可在医生指导下使用抗菌药膏，如红霉素软膏，每日1-2次。

5、适当休息：术后应避免久坐或久站，适当卧床休息，减少肛门局部的压力。可采取侧卧位，减轻肛门肌肉的紧张度，缓解疼痛。避免剧烈运动或提重物，以免影响伤口愈合。

术后恢复期间，饮食应以清淡、易消化为主，如小米粥、蒸鸡蛋、清炖鱼汤等，避免油腻、辛辣食物。适当进行轻度活动，如散步，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。保持良好的排便习惯，避免长时间蹲厕，每日定时排便，减少对手术创口的刺激。若疼痛持续加重或出现发热、分泌物增多等症状，需及时就医。