艾叶煮鸡蛋具有温经散寒、安胎止痛、祛湿止痒等作用,适合虚寒体质人群适量食用,也可用于辅助调理月经不调、宫寒腹痛等症状。
1、温经散寒
艾叶性温,与鸡蛋同煮可缓解手脚冰凉、痛经等寒性症状,适合冬季或受凉后食用。
2、安胎止痛
传统医学认为艾叶煮鸡蛋有助于稳定胎气,改善孕妇腰酸腹痛,但需在医生指导下谨慎使用。
3、祛湿止痒
对于皮肤湿疹瘙痒,食用艾叶鸡蛋可辅助体内湿气排出,外用艾叶水清洗患处效果更佳。
4、增强免疫
艾叶含挥发油成分,与鸡蛋蛋白质结合可促进新陈代谢,帮助体质虚弱者恢复元气。
阴虚火旺者不宜长期食用,过敏体质人群首次尝试应少量,出现不适立即停用并就医。