痛风可能由遗传因素、高嘌呤饮食、酒精摄入过量、肾功能异常等原因引起,可通过调整饮食、药物治疗、控制体重、增加饮水等方式缓解。
1、遗传因素部分痛风患者存在家族遗传史,与尿酸代谢相关基因突变有关。建议定期监测血尿酸水平,可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等药物。
2、高嘌呤饮食长期食用海鲜、动物内脏等高嘌呤食物会导致尿酸生成过多。需限制红肉摄入,增加低脂乳制品,急性期可使用秋水仙碱、洛索洛芬钠、泼尼松缓解症状。
3、酒精摄入过量啤酒和烈酒会抑制尿酸排泄,尤其与海鲜同食时风险更高。戒酒是关键干预措施,合并关节炎时可配合使用依托考昔、双氯芬酸钠、塞来昔布。
4、肾功能异常可能与慢性肾病、高血压肾病等因素有关,通常表现为尿酸排泄减少和关节夜间剧痛。需治疗原发病,碱化尿液可用碳酸氢钠,严重者需进行血液净化。
每日饮水量建议超过2000毫升,避免剧烈运动诱发关节损伤,肥胖患者应循序渐进减重。