坐骨神经痛可通过针灸、推拿、中药内服、拔罐等方式治疗。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、风寒湿邪侵袭、气血瘀滞等原因引起。
1、针灸:针刺肾俞、环跳、委中等穴位可疏通经络,缓解神经压迫症状,需由专业中医师操作,避免自行尝试。
2、推拿:手法松解腰部及臀部肌肉紧张,改善局部血液循环,适用于梨状肌综合征导致的坐骨神经痛,急性期需谨慎操作。
3、中药内服:独活寄生汤可祛风除湿,桃红四物汤适合气血瘀滞型疼痛,需辨证使用,常见剂型包括汤剂、丸剂、颗粒剂。
4、拔罐:在疼痛区域走罐或留罐可驱散寒湿,配合艾灸效果更佳,皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。
治疗期间避免久坐久站,注意腰部保暖,急性发作期建议卧床休息,若出现下肢肌力下降需及时就医。