乳腺增生怎么治疗
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乳腺增生怎么治疗
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乳腺增生可通过生活调节、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。乳腺增生通常由激素水平波动、精神压力、内分泌失调、乳腺组织退行性变等原因引起。
1、生活调节减少高脂肪食物摄入，避免熬夜和情绪波动，选择无钢圈内衣减轻乳房压迫。每日进行扩胸运动或瑜伽有助于缓解症状。
2、药物治疗疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸等中成药，或三苯氧胺等西药调节激素。维生素E软胶囊辅助改善乳腺微循环。
3、中医调理针灸选取膻中、期门等穴位疏肝理气，配合柴胡疏肝散等汤剂调理。中药外敷芒硝可缓解局部胀痛。
4、手术治疗针对持续不缓解的团块或可疑恶变病灶，可采用乳腺区段切除术。空芯针穿刺活检明确病理性质。
建议每月月经后一周进行乳房自检，每年进行一次乳腺超声检查。控制咖啡因摄入量，保持规律作息有助于激素平衡。
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