乳腺癌可通过手术、放疗、化疗等方式治疗。乳腺癌通常由遗传因素、激素水平异常、生活方式不健康、环境因素、心理压力等原因引起。

1、遗传因素：乳腺癌可能与BRCA1、BRCA2等基因突变有关，这些基因突变会增加患癌风险。对于有家族史的人群，建议定期进行乳腺筛查，必要时进行基因检测。治疗方法包括手术切除、靶向药物治疗等。

2、激素水平：雌激素水平过高可能增加乳腺癌风险。治疗方法包括使用激素受体调节剂如他莫昔芬、芳香化酶抑制剂如阿那曲唑，必要时进行卵巢切除术以降低激素水平。

3、生活方式：长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不健康生活方式可能增加乳腺癌风险。建议戒烟限酒，保持规律运动，如每周进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。

4、环境因素：长期接触有害化学物质、辐射等环境因素可能增加乳腺癌风险。建议减少接触有害物质，避免长时间暴露在辐射环境中，必要时进行职业健康检查。

5、心理压力：长期处于高压力状态可能影响免疫系统功能，增加乳腺癌风险。建议通过心理咨询、冥想、瑜伽等方式缓解压力，保持心理健康。

乳腺癌的预防和护理需要综合考虑遗传、激素、生活方式、环境和心理等多方面因素。建议保持健康的生活方式，定期进行乳腺筛查，注意心理健康，避免长期处于高压力状态。饮食上应多摄入富含纤维的食物如全谷物、蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入。运动方面，建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等，以增强体质，降低患病风险。