秋季感冒可能是风热感冒或风寒感冒，具体类型需结合症状判断。风热感冒主要表现为发热重、咽喉肿痛、痰黄稠；风寒感冒则以恶寒重、流清涕、痰白稀为特征。感冒类型与季节气候、体质差异、病原体种类、病程阶段、治疗方式等因素相关。

风热感冒多因外感风热邪气或风寒化热所致，常见于秋季气温波动较大时。典型症状包括体温升高明显，咽喉充血疼痛，咳嗽时咯吐黄色粘痰，可能伴有头痛、口渴喜饮、鼻塞流黄涕等症状。治疗可选用银翘解毒片、桑菊感冒颗粒等具有辛凉解表功效的中成药，同时需保持室内空气流通，适当补充水分。

风寒感冒常由感受风寒邪气引起，多见于秋末气温骤降时。主要特征为明显怕冷、发热较轻、无汗头痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀薄。可选用荆防颗粒、感冒清热颗粒等辛温解表药物，配合生姜红糖水驱散寒邪。注意保暖避风，避免生冷食物刺激呼吸道。

秋季预防感冒需根据体质调理，风寒体质者宜进食温补食材如红枣生姜茶，风热体质者可适量饮用菊花薄荷茶。保持规律作息与适度运动有助于增强卫外功能，出现持续高热、胸闷气促等严重症状时应及时就医。日常注意根据气温变化增减衣物，流感季节避免人群密集场所，养成勤洗手、戴口罩的防护习惯。