糖尿病的前兆主要包括多饮多尿、体重下降、容易疲劳、伤口愈合缓慢等症状,早期表现可能为轻微口渴或尿频,进展期出现明显消瘦,终末期可能伴随视力模糊或肢体麻木。
1、多饮多尿血糖升高导致渗透性利尿,患者常感到口渴并频繁排尿,初期可通过减少高糖饮食和增加运动改善。
2、体重下降胰岛素缺乏使机体无法利用葡萄糖,脂肪分解增加导致体重骤减,需检测空腹血糖和糖化血红蛋白。
3、容易疲劳细胞能量代谢障碍引发持续乏力,可能与胰岛功能减退有关,建议进行口服葡萄糖耐量试验确诊。
4、伤口难愈高血糖影响白细胞功能和血管修复,皮肤破损愈合缓慢时需警惕,需检查餐后2小时血糖水平。
出现上述症状应及时检测血糖,日常控制精制碳水摄入,保持规律运动,40岁以上人群建议每年筛查糖尿病。