吃口香糖可能诱发口腔溃疡,主要与机械摩擦、甜味剂刺激、口腔干燥、过敏反应等因素有关。
1、机械摩擦:反复咀嚼可能导致黏膜磨损,尤其含硬质颗粒的口香糖易造成物理损伤。建议选择柔软无糖型,减少单次咀嚼时间。
2、甜味剂刺激:含糖口香糖会升高口腔酸度,山梨醇等代糖可能刺激黏膜。出现灼痛感应立即停用,可用复方氯己定含漱液缓解。
3、口腔干燥:长时间咀嚼减少唾液分泌,破坏黏膜屏障功能。咀嚼不超过15分钟,配合多饮水或人工唾液喷雾保持湿润。
4、过敏反应:对薄荷、香料等成分过敏者可能出现局部黏膜糜烂。确诊需进行斑贴试验,急性期可用曲安奈德口腔软膏。
日常可选择含维生素B12的口香糖,避免空腹咀嚼,溃疡发作期间应暂停使用并保持口腔清洁。