鼻泪管不通可以通过按摩促进泪液排出，具体方法包括内眦按摩、鼻梁两侧按压和热敷配合按摩。鼻泪管不通通常由先天性发育异常、炎症、外伤或鼻部疾病引起，按摩可缓解轻度阻塞，严重时需就医治疗。
1、内眦按摩：用食指轻轻按压内眼角内眦处，向鼻梁方向施加适度压力，持续5-10秒，重复5-10次。这种按摩有助于疏通鼻泪管开口，促进泪液排出。注意力度适中，避免过度用力导致不适。
2、鼻梁两侧按压：用食指和中指分别按压鼻梁两侧，从内眼角向鼻翼方向轻轻滑动，重复5-10次。这种按摩可以刺激鼻泪管周围的肌肉，帮助改善局部血液循环，缓解阻塞症状。
3、热敷配合按摩：先用温热的湿毛巾敷在眼睛和鼻梁区域5-10分钟，待局部温度升高后，再进行上述按摩。热敷可以软化组织，增强按摩效果，特别适合因炎症或分泌物堵塞引起的鼻泪管不通。
鼻泪管不通的原因包括先天性发育异常、慢性泪囊炎、鼻部疾病如鼻窦炎、鼻息肉以及外伤或手术损伤。轻度阻塞可通过按摩缓解，但若症状持续或加重，需及时就医。医生可能会建议泪道冲洗、探通术或手术治疗，如泪囊鼻腔吻合术。日常注意眼部卫生，避免揉眼，保持鼻部通畅，有助于预防鼻泪管阻塞。
鼻泪管不通的按摩方法简单易行，但需坚持并注意力度，若症状无改善或伴有疼痛、分泌物增多，应及时就医，避免延误治疗。