毛囊炎预防方法主要有保持皮肤清洁、避免皮肤损伤、减少刺激物接触、增强免疫力。
1、保持清洁
每日用温和清洁产品清洗皮肤,出汗后及时冲洗,避免汗液和油脂堵塞毛囊。
2、避免损伤
减少剃须、脱毛等机械刺激,操作时注意消毒工具,破损皮肤及时用碘伏处理。
3、减少刺激
避免长时间穿戴紧身衣物,接触化学制剂时做好防护,油性肤质需定期去角质。
4、增强免疫
保证充足睡眠和均衡营养,适量补充维生素A和锌,慢性病患者需控制基础疾病。
日常可选择棉质透气衣物,出现红肿脓疱时避免挤压,糖尿病患者需特别注意血糖管理。