做完流产一般可以适量吃醋,但需避免过量刺激胃肠。
醋作为常见调味品含有少量醋酸,适量食用不会影响子宫恢复。流产后胃肠功能较弱,少量醋可促进食欲帮助营养吸收,推荐选择酿造醋而非勾兑醋,可搭配温热的粥类或面条食用。需避免空腹直接饮用或一次性摄入超过10毫升,防止醋酸刺激胃黏膜引发反酸。术后两周内应忌食辛辣酸冷食物,若本身有胃炎或胃溃疡病史则更需谨慎。
流产后饮食需保证优质蛋白和铁元素摄入,可进食鸡蛋羹、瘦肉粥等易消化食物,同时避免剧烈运动和盆浴。