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妊娠高血压通常发生在妊娠20周后，多见于孕晚期28周至分娩前。发病时间主要与初产妇、多胎妊娠、慢性高血压病史、肥胖、年龄超过35岁等因素相关。
1、初产妇风险：首次怀孕的孕妇体内血管适应能力较差，胎盘形成过程中血管重塑异常可能导致妊娠高血压，临床表现为血压≥140/90毫米汞柱伴蛋白尿。建议定期监测血压，出现头晕眼花需及时就医。
2、多胎妊娠影响：双胎或三胎妊娠时子宫胎盘血流量需求倍增，母体循环系统负荷过重易诱发高血压，常伴随下肢水肿和体重骤增。需通过超声监测胎儿生长情况，必要时住院观察。
3、慢性病史诱因：孕前患有慢性高血压或肾脏疾病的孕妇，妊娠期血管痉挛风险增加2-3倍，可能提前至孕中期发病。这类患者需在孕12周前开始服用降压药物控制。
4、肥胖相关因素：体重指数超过30的孕妇体内炎症因子水平升高，可损伤血管内皮功能，多在孕24-32周出现血压升高。建议通过低盐饮食和适度运动控制体重增长。
5、高龄孕妇特点：35岁以上孕妇血管弹性下降，合并胎盘功能不全时易发生子痫前期，典型表现为血压骤升伴视物模糊。需每周进行尿蛋白检测和胎心监护。
妊娠高血压孕妇应保证每日优质蛋白摄入不低于80克，优先选择鱼类、禽肉及豆制品；严格控制钠盐摄入每日少于5克，避免腌制食品；每天进行30分钟低强度运动如孕妇瑜伽或散步；睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血；每周至少2次血压监测并记录波动曲线。出现持续性头痛、右上腹痛或尿量明显减少时需立即急诊处理。
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